Ir para o conteúdo
Cursos
Formação em Yoga Integral
Aprofundamento da Formação
Suporte
Cursos
Formação em Yoga Integral
Aprofundamento da Formação
Suporte
Entrar
Módulo 1 – Hatha Yoga I
9 – Posturas de Equilíbrio / Fundamento do Ásana 3
Aulas
Fundamento do Ásana 3 (primeira parte)
Fundamento do Ásana 3 (segunda parte)
1 – Meditação Inicial da Aula das Posturas de Equilíbrio
2 – Treinamento para as Posturas de Equilíbrio – Considerações Anatômicas – Primeira Parte
3 -Treinamento das Posturas de Equilíbrio – Considerações Anatômica – Segunda Parte
4 – Treinamento das Posturas de Equilíbrio – Desafios
5 – Treinamento das Posturas de Equilíbrio – Vivência
6- Vivência Profunda do Tadásana como uma Meditação
7 – Ásana de Equilíbrio: Prarthanásana
8 – Ásana de Equilíbrio: Padásana
plugins premium WordPress
