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- Formação em Yoga Integral
- Aprofundamento da Formação
Suporte

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Módulo 1 – Aprofundamento 1ª Etapa

1 – Ossos Membros Inferiores, Cadeia Muscular Anterior e Posterior

Revisão vídeo cadeia muscular anterior e posterior PDF

Revisão vídeo Ossos dos membros inferiores PDF

Aulas

1 – Ossos dos Membros Inferiores

2 – Cadeia Muscular Anterior

3 – Cadeia Muscular Posterior

4 – Treinamento das Posturas Segundo Critérios Seletivos

5 – Revisão da Aula Ossos dos Membros inferiores

6 – Revisão da Aula Cadeia Muscular Anterior e Posterior

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