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Formação em Yoga Integral – Amostra
Módulo 0 – Introdução ao Yoga – Amostra
Orientações para estudar o Yoga
Aulas
1 – Orientações para estudar o Yoga – amostra
2 – Dicas para iniciantes na prática de Yoga – amostra
3 – Dicas e orientações para a prática on-line – amostra
4 – Dicas anatômicas e alinhamentos na prática de Yoga – amostra
5 – Introdução ao Yoga – 1ª Parte – amostra
6 – Introdução ao Yoga – 2ª Parte – amostra
7 – Prática Pavana Muktásana – Escola Brahma Vidya Laya – amostra
8 – Origem do Yoga até os tempos atuais – amostra
9 – Yoga em casa: aula clássica de Yoga Integral – amostra
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