4 – Treinamento das Flexões – Ásanas Solo

Namastê!

Abaixo deixo o PDF da aula.

Faça download do arquivo clicando no botão.

Treinamento-para-as-Flexoes-anteriores-do-tronco.pdf731 KB
Marcar como concluído

Aulas

Deixe seu comentário ou dúvida abaixo

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
  • Conteúdo bloqueado!

Ainda não é aluno?

Assine agora e já comece a aprender com os melhores cursos online!

Ver Planos

Comunidade Padmi Yoga 2025 - Todos Os Direitos Reservados

plugins premium WordPress